2008-02-10から1日間の記事一覧
[1]ウォーミングアップ 最初は4人。 先週と同じ、2人ずつ左右同じ方向にボールがでて打つ。 [2]サーブ 最初から上見てボールを上げる。 前回までと同じ注意。 [3]基礎練 小さいボールと踏み切りポールを使って、 先週もやったトップスピンの練習。 膝を曲げ…
[1]ウォーミングアップ 最初は4人。 先週と同じ、2人ずつ左右同じ方向にボールがでて打つ。 [2]サーブ 最初から上見てボールを上げる。 前回までと同じ注意。 [3]基礎練 小さいボールと踏み切りポールを使って、 先週もやったトップスピンの練習。 膝を曲げ…