ということで、今日も1日練習。 昨日練習会場に近い友達の家に泊まって、 2時までホームページデザインをやっていたため、 近いはずなのに若干遅刻して会場到着。 先週練習なかったので、 またすぐばてるし、なかなか上手く吹けるようにならない。 しかも今…

今日はゲスト3人、1人休みで7人。 アシスタントくんはお休みでちょっとさみしい。 [1]ウォーミングアップ 3点打ち。フォアは相手フォアサイドに、 バックは相手バックサイドに。 ラケットは下から上、こすり上げるように。 ボールとの距離保って。[2]サーブ …